درمان واژینیسموس

واژینیسموس یکی از اختلالات شایع در زنان است که موجب انقباض ناخودآگاه عضلات واژن در هنگام دخول می‌شود، و در نتیجه می‌تواند به درد و ناراحتی در زمان برقراری رابطه زناشویی منجر شود. این وضعیت همچنین می‌تواند ترس از روابط جنسی آتی را افزایش دهد و باعث شود دخول به طور کامل صورت نپذیرد. ترس از رابطه جنسی و ورود اجسام خارجی به واژن یکی از مهم‌ترین مشکلات در جامعه امروز است، و بسیاری از افراد در مورد آن آگاهی کافی ندارند.

واژینیسموس چیست؟

واژینیسموس اختلالی است که در آن فرد به صورت ناخودآگاه دچار انقباض عضلات واژن می‌شود، به‌ویژه هنگام تلاش برای دخول. این وضعیت ممکن است به صورت ناگهانی در افرادی که قبلاً تجربه‌های جنسی بدون مشکل داشته‌اند، رخ دهد. عدم درمان واژینیسموس می‌تواند علاوه بر ایجاد مشکلات جنسی و زناشویی، منجر به اختلالات روحی و روانی شود. با این حال، با وجود پیچیدگی‌های موجود، درمان این اختلال امکان‌پذیر است. با مراجعه به یک متخصص زنان مجرب در زمینه واژینیسموس، فرد می‌تواند دوره درمانی کاملی را طی کند و به زندگی جنسی نرمال و طبیعی خود بازگردد.

علائم واژینیسموس در زنان

• درد شدید: این درد بیشتر هنگام تلاش برای دخول اتفاق می‌افتد و می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد.
• اضطراب و استرس: دغدغه‌ها و نگرانی‌های مرتبط با تجربیات جنسی می‌تواند باعث بروز استرس و اضطراب قابل توجهی شود.
• تنگی نفس و تپش قلب: برخی زنان ممکن است در زمان تلاش برای برقراری رابطه جنسی، دچار تنگی نفس و تپش قلب شوند.
• جیغ زدن و غش کردن: در شدیدترین حالات، ترس و درد ناشی از دخول ممکن است باعث واکنش‌های فیزیولوژیکی مانند جیغ زدن یا غش کردن شود.
• جمع کردن پاها و اجتناب از لمس شدن ناحیه تناسلی: این رفتارها نشان‌دهنده تلاش برای جلوگیری از درد و ترس مرتبط با دخول است.

علت واژینیسموس

واژینیسموس یک اختلال دردناک است که در آن عضلات واژن به طور ناخودآگاه منقبض می‌شوند، و این امر موجب درد شدیدی در هنگام رابطه جنسی می‌شود. این حالت می‌تواند حتی در شرایطی که زن احساس میل جنسی قوی دارد، رخ دهد و باعث شود تجربه‌ی آمیزش به خوبی صورت نگیرد. دلایل مختلفی برای بروز واژینیسموس وجود دارد که به شرح زیر است:
 

• ترس از درد: انتظار درد می‌تواند منجر به انقباض عضلات شود.
• ترس از بارداری: نگرانی از احتمال باردار شدن ناخواسته.
• سوء استفاده جنسی: تجربیات جنسی ناخوشایند یا سوء استفاده در گذشته.
• هیجان بیش از حد: تحریک زیاد نیز می‌تواند منجر به واکنش‌های فیزیولوژیک نامطلوب شود.
• آموزش جنسی ناکافی: عدم آگاهی کافی در مورد فرآیندهای جنسی.
• ترس از خانواده: نگرانی‌های فرهنگی یا خانوادگی در مورد روابط جنسی.
• جراحی‌های لگنی: تجربه‌های دردناک ناشی از جراحی‌های قبلی.
• زایمان زودرس یا سخت: زایمان‌هایی که تجربه‌های دردناک ایجاد کرده‌اند.
• ضخامت بیش از حد پرده بکارت: مشکلات فیزیکی که دخول را دشوار می‌سازد.

انواع واژینیسموس

واژینیسموس به چندین نوع تقسیم می‌شود که هرکدام با علائم مخصوص به خود شناخته می‌شوند. این اختلال در نسبت قابل توجهی از زنان یافت می‌شود و می‌تواند در 5 الی 42 درصد زنان رایج باشد. در زیر به تفصیل به انواع مختلف واژینیسموس پرداخته شده است:
 

واژینیسموس اولیه

این نوع واژینیسموس از ابتدای آغاز فعالیت جنسی در فرد وجود دارد و معمولاً در اولین تجربه جنسی بروز می‌کند. زنان مبتلا به واژینیسموس اولیه تجربه‌ای از دخول موفق ندارند؛ یعنی در هر تلاشی برای دخول، انقباض شدید عضلات واژن رخ می‌دهد که با درد همراه است. این حالت گاهی اوقات به عنوان واژینیسموس همیشگی شناخته می‌شود، به این معنا که هیچ چیز نمی‌تواند به راحتی وارد واژن شود.
 

واژینیسموس ثانویه

این نوع واژینیسموس در افرادی رخ می‌دهد که قبلاً تجربیات جنسی بدون مشکل داشته‌اند، اما به دلایلی دچار تغییر شده‌اند. مواردی مانند عفونت‌های واژن، تجربه‌های جنسی دردناک، تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی، جراحی‌های لگنی، یا زایمان‌های دشوار می‌توانند به واژینیسموس ثانویه منجر شوند. این حالت نیز به عنوان واژینیسموس اکتسابی شناخته می‌شود و نشان‌دهنده این است که دخولی که قبلاً بدون مشکل بوده، اکنون مشکل‌ساز شده است.
 

واژینیسموس کامل

در این حالت، انقباض عضلات به قدری شدید است که هر گونه تلاش برای دخول کاملاً ناممکن می‌شود. این شرایط را می‌توان به عنوان واژینیسموس کامل توصیف کرد، زیرا دخول هیچ‌گونه امکان‌پذیر نیست و این امر بر روابط جنسی تأثیر می‌گذارد و به طور مشخص، هم برای مرد و هم برای زن به مشکل تبدیل می‌شود.
 

واژینیسموس موقعیتی

این نوع واژینیسموس برخلاف سایر انواع، به صورت موقعیتی بروز می‌کند. یعنی ممکن است فرد در برخی شرایط خاص دچار این حالت شود و در شرایط دیگر بدون مشکل باشد. این وضعیت می‌تواند تجربه روابط جنسی را ناپیوسته و دشوار سازد، زیرا واژینیسموس به طور غیرقابل پیش‌بینی در زمان‌ها و موقعیت‌های مختلف رخ می‌دهد.

روش های درمان واژینیسموس

درمان‌های رفتاری و روانشناختی

 این روش‌ها شامل مشاوره و روان‌درمانی می‌شود که به بیماران کمک می‌کند تا علل روانی و احساسی موجود پشت واژینیسموس را شناسایی و مدیریت کنند. این درمان‌ها به بیماران امکان می‌دهند تا ترس‌ها و اضطراب‌های مرتبط با رابطه جنسی را مدیریت کنند و از طریق درک بهتر و کنترل واکنش‌های بدنی خود به آرامش بیشتری دست یابند.

مزایا:

• کاهش اضطراب
• بهبود ارتباط و اعتماد بنفس
• کنترل بهتر واکنش‌های فیزیولوژیک

بیوفیدبک

 بیوفیدبک فرآیندی است که در آن از دستگاه‌هایی برای آموزش کنترل بهتر عضلات استفاده می‌شود. این روش به بیماران کمک می‌کند تا نحوه استراحت و انقباض عضلات واژن خود را یاد بگیرند، که این می‌تواند به کاهش انقباضات ناخواسته و دردناک کمک کند.

مزایا:

• کاهش انقباضات ناخواسته
• بهبود کنترل عضلانی
• کاهش درد در هنگام دخول

دیلاتورهای واژن

 استفاده از دیلاتورهای واژن یک روش تدریجی است که به زنان کمک می‌کند تا تحمل واژن خود را نسبت به دخول افزایش دهند. این دیلاتورها با اندازه‌های مختلف موجودند و به تدریج می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری واژن کمک کنند.

مزایا:

• کاهش درد
• افزایش انعطاف‌پذیری واژن
• بهبود تجربه‌های جنسی

تمرینات کگل

 تمرینات کگل به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند که می‌توانند به کاهش انقباضات ناخواسته و دردناک واژن منجر شوند. این تمرینات به بیماران امکان می‌دهند تا کنترل بهتری بر عضلات خود داشته باشند.

مزایا:

• تقویت عضلات کف لگن
• کاهش درد
• بهبود کنترل عضلانی

مزایای درمان واژینیسموس
 

• کاهش یا حذف درد هنگام دخول
• بهبود روابط جنسی و افزایش رضایت جنسی
• کاهش اضطراب و استرس مرتبط با فعالیت‌های جنسی
• افزایش اعتماد به نفس و بهبود سلامت روان
• تقویت عضلات کف لگن و بهبود کنترل ادرار
• کاهش احتمال بروز مشکلات زناشویی

 زمان مراجعه به دکتر متخصص برای درمان واژینیسموس

زمان مراجعه به یک متخصص برای درمان اختلالات مرتبط با سلامت جنسی مانند واژینیسموس بسیار حیاتی است. این اختلال، که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی و روابط شخصی داشته باشد، در صورت تشخیص و درمان به موقع می‌تواند به خوبی کنترل شود. مراجعه به یک متخصص زنان و زایمان، به ویژه کسانی که در درمان مشکلات جنسی تخصص دارند، بسیار مهم است. زمانی که فردی دچار علائمی مانند درد شدید هنگام دخول، اضطراب جنسی، یا سایر مشکلات جنسی می‌شود، باید به دنبال مشورت فوری باشد.

در این راستا، دکتر مصباح به عنوان یکی از متخصصان برجسته در این زمینه می‌تواند مشاوره و راهنمایی‌های لازم را ارائه دهد. او با داشتن تجربه و دانش فراوان در تشخیص و درمان واژینیسموس، می‌تواند به بیماران کمک کند تا از طریق روش‌های درمانی مؤثر و مطمئن، به زندگی جنسی سالم و رضایت‌بخش خود بازگردند. مراجعه به موقع به دکتر مصباح می‌تواند از پیچیده‌تر شدن وضعیت و تأثیرات منفی بلندمدت بر روابط و سلامت روانی فرد پیشگیری کند.